La práctica continua del yoga nos ofrece múltiples beneficios tanto a nivel físico como a nivel emocional.
Cuando el practicante es un adolescente que transita por los cambios propios de su nueva etapa, donde su experiencia sensorial esta intensificada por estos cambios corporales y hormonales, la práctica de yoga puede llegar a ser un buen acompañante.
Las asanas se adaptan para asegurar la integridad de la columna vertebral, las articulaciones, los órganos y la respiración, produciendo a nivel emocional y psicológico un mejor equilibrio.
Beneficios del yoga en adolescentes
Horario
Martes de 16:30 a 17:30h
Precio
Un pago de 10€ de inscripción
20€ al mes
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